Tänään HOW TO -osiossa syntyykin hieman pähkinäisempi smoothie. Ja teetwistillä totta kai!
Valkoinen tee-mantelismoothie
(2 annosta)
1-2 banaania
1 dl manteleita
1 rl pellavansiemeniä
1 tl jauhettua valkoista teetä
4 dl kookosmaitoa
Halutessaan vaniljaa ja vaahterasiirappia maustamiseen.
Step by step:
1. Laita kaikki ainekset blenderiin.
2. Työstä tasaiseksi.
3. Nauti!
NOTE: Riippuen vähän kuinka jämäkkää tai juoksevaa smoothiesta haluaa, niin veden lisääminen on ihan sallittua...
Tämä on mukavasti vähän ruokaisamman tuntuinen smoothie. Banaani antaa jo itsessään makeutta, mutta voit lisätä halutessasi jotain millä saa suut makeaksi.
-Miikka
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti