Näytetään tekstit, joissa on tunniste kookosöljy. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kookosöljy. Näytä kaikki tekstit

torstai 2. huhtikuuta 2015

HOW TO // Cashew-pohjainen chai-jäätelö

Moikka!

Kalseasta ilmasta huolimatta aina on hyvä syy syödä jäätelöä. Ja tätä jäätelöä voi kuitenkin syödä ilman hyvääkin syytä, koska se sisältää suhteellisen synnittömiä ainesosia.

Cashew-pohjainen chai-jäätelö 




Tarvittavat ainekset:

3,5 dl cashew-pähkinöitä (liotettava ensin vedessä)
2,5 dl kevyt kookosmaitoa
1/2 dl kookosöljyä
1/2 dl ruokosokeria
1/2 dl agave-siirappia (tai hunajaa)
1 tl jauhettua mustaa teetä
1/2 tl kanelijauhetta
1/4 tl inkiväärijauhetta
1/4 tl neilikkajauhetta
1/4 tl kaardemummajauhetta

+ Ripaus vaniljansiemeniä





 Step by step:

1. Liota cashew-pähkinöitä vedessä vähintään 4 tuntia ennen jäätelön valmistusta.

2. Poista liotusvesi ja kaada cashew-pähkinät blenderiin.

3. Lisää kaikki loputkin ainekset blenderiin.

4. Työstä aineksia niin kauan, että saat tasaisen pehmeän ja kermaisen seoksen. Itselläni siihen meni pari minuuttia.

5. Kaada seos pakkasenkestävään astiaan ja lykkää seos pakkaseen.

6. Ota seos pakkasesta noin 3 tunnin jäähtymisen jälkeen. Sekoita seosta niin, että saat rikottua muodostuneet kiteet. Laita seos taas pakkaseen ja toista 2 tunnin päästä. Laita jäätelö vielä pakkaseen vähintään kahdeksi tunniksi ennen tarjoilua.

7. Nyt sinua odottaa pakkasessa valmis, superherkullinen chai-jäätelö!

NOTE: Jos sinulla on kotona jäätelökone, niin unohda vaiheet 5 ja 6.




___

Oh my. Todella hyvää! Lopputulos on niin pehmeä, että on vaikea uskoa jäätelön olevan täysin kermaton ja maidoton. Lisäksi kookoksen ja chai-mausteiden yhdistelmä toimii mielettömän hyvin. 

Älä pelästy pitkää valmistusaikaa, aktiivista tekemistä tässä on yhteensä ehkä vartin verran. Suosittelen testamaan, koska tämä on todella herkkua!

Hauskaa ja maistuvaa Pääsiäistä!





-Miikka

torstai 15. tammikuuta 2015

HOW TO // Vihreä tee & kookosöljy -ihovoide

Moikka!
Saimme lukijapostia, jossa toivottiin ohjeita kuinka yhdistää teetä luonnon kosmetiikkaan. Sen oli meille jo entuudestaan tuttua, että teetä voi todellakin käyttää ihonhoitoon. Esimerkiksi kiinalaiset käyttävät haudutettuja teelehtiä jalkakylvyissä ja jopa hampaiden pesuun. Lisäksi Forever:n Sonya -kosmetiikkasarjassa on käytetty valkoista teetä. 
Jouduin kuitenkin konsultoimaan paremmalta puoliskoltani, että miten  kotikosmetiikkaa ylipäänsä valmistetaan. Ja ideoitahan löytyi valtavasti. Esittelen nyt yhden mieluisimmista vaihtoehdoista: vihreä tee & kookosöljy –ihovoide. Sen väri on todella upea, mutta ei todellakaan tee sinusta Hulkkia.
VIHREÄ TEE & KOOKOSÖLJY –IHOVOIDE



Kookosöljy sopii ihonhoitoon kuulemma loistavasti, koska se on antiseptinen eikä se tuki huokosia. Teeksi kannattaa valita tottakai orgaaninen vaihtoehto, jotta välttyy imeyttämästä ihoonsa mitään epäsoveliasta. Itse käytin meidän Anji White Green tea:tä.
Tarvittavat ainekset:

1 dl neitsytkookosöljyä 
1 rkl vihreää teetä (itsellä Anji White Green tea)


Step by step:

1. Sulata kookosöljy vesihauteessa (Jos kotoolta ei löydy tuplakattilaa, niin DIY-versiossa laita kattilaan vettä ja kattilan päälle metallikulho, johon laitat öljyn).

2. Sekoita vihreä tee sulaneen öljyn joukkoon.

3. Peitä kulho ja anna veden porista kattilassa hiljalleen pienellä teholla noin tunnin ajan.

4. Siivilöi teelehdet kankaan avulla (itsellä keittiöliina). Näin saa kaikki pienetkin hötöt pois voiteesta. Tässä tapauksessa aikaa kului noin 40 min.

5. Anna jäähtyä melkein kiinteäksi ja vispaa 3-5 minuuttia.

6.VALMIS. Pyydä jotain rasvaamaan selkäsi!
NOTE: Hauduta itsellesi ensin kuppi teetä ja laita märät lehdet öljyn sekaan. Ne luovuttavat paremmin väriä (+ antioksidantteja)!

___

Ohje on todella yksinkertainen, mutta passiivista tekemistä tietysti riittää jonkin verran. Vispaus ei ole pakollista, mutta se antaa voiteeseen vaahtomaisemman tekstuurin, eikä voide tunnu iholla niin rasvaiselta.
HOX: Vihreän teen voin hyvin korvata myös valkoisella.

EDIT: kookosravinto.fi -sivulla listataan kookosöljyn hyötyjä ihonhoidossa:

  • "Suojaa, hoitaa ja kiinteyttää ihoa pitäen sen pehmeänä ja terveenä
  • Öljy on miellyttävän tuntuista iholla ja imeytyy hyvin, kunhan et laita öljyä iholle liikaa
  • Kokeile myös atooppiselle iholle, ihottumiin, akneiholle, kuiville limakalvoille sekä psoriasisiholle
  • Auttaa myös haavoja sekä alkavaa huuliherpestä paranemaan nopeammin. 
  • Kookosöljy suojaa bakteereilta ja edistää ihon paranemista. Voit kokeilla myös mustelmiin
  • Kookosöljy suojaa ja antaa kauniin rusketuksen eikä estä D-vitamiinin imeytymistä auringosta. (HUOM. kookosöljyssä ei kuitenkaan ole korkeaa suojakerrointa)
  • Öljyä voi laittaa iholle myös auringonoton jälkeen"


Laittakaa kommenttia, että mitä mieltä olitte tästä postauksesta, niin tiedetään laittaa lisää teen ja kotikosmetiikan fuusioita. Kiitos jo etukäteen!
-Miikka